Halte durch und du wirst gehalten


Yoga und Frühling

Jetzt zeigt sich, wie wichtig es ist, die eigene mentale Unabhängigkeit zu bewahren – ein wichtiges Anliegen des Yoga.

Yoga und Meditation helfen uns, im Angesicht kollektiver Ängste und Unsicherheit entspannt zu bleiben und beruhigend sowie strukturierend auf unsere Mitmenschen einzuwirken.
Kundalini Yoga bietet uns effektive Werkzeuge, auch mit extremen Situationen umzugehen – und gleichzeitig unser Immunsystem zu stärken.
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