2. Etheric Wahe Guru for So Darshan Chakra Kriya - Gurucharan Singh & Gurusangat Singh

2. Etheric Wahe Guru (31:10 min.)

Dieser Musik-Mediations-Titel „Wahe Guru für die Sodarshan Chakra Kriya“ ist ein Geschenk von Gurucharan Singh und Gurusangat Singh.
Für die Meditation gibt es eine deutsche Anleitung zum Download oder
eine Audio-Lecture (Englisch; kostenfrei)
Die Sodarshan Chakra Kriya ist eine einfache und doch so herausfordernde Kundalini Yoga Meditation.
Zur Auswahl stehen zwei Versionen des Mantras die dir helfen auf einfachste Weise dem rhythmischen Puls des Mantras und der Atmung folgen zu können.

„Schon seit langem wollte ich eine solche Aufnahme machen. Der Atemrhythmus dieser Kundalini Yoga Meditation ist so selbstverständlich musisch, dass ich diese Melodien während des Meditierens sowieso immer im Kopf hatte. Es ist für mich als Ausübender so viel ansprechender einem musikalischen Rhythmus zu folgen anstatt immer mitzuzählen. Mit diesen Aufnahmen passiert das Zählen auf ganz intuitive Weise mit dir und in dir.“
-Gurusangat Singh