Méditation Kundalini Yoga : dix étapes vers la paix et le soulagement du stress

1. Méditation
Dix étapes vers la paix (pour éliminer les mauvais souvenirs et les expériences douloureuses)
2. Méditation
Soulagement du stress et effacement des sentiments passés
"Cette méditation traite les phobies, les peurs et les névroses. Elle peut effacer les pensées inachevées qui surgissent dans le présent." YB

Par Yogi Bhajan

Extrait de la Sagesse Physique Originelle, © Kundalini Research Institute, USA.
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Langue : allemand
Traduction : Sagesse corporelle © YogiPress Sat Nam Media
Comment utiliser les poses et méditations de Kundalini Yoga.