Rhythms of Gatka

Rhythms of Gatka

Gatka, oder Shakti Yoga wie Yogi Bhajan es manchmal nannte, ist eine Serie von Bewegungsmeditationen, Kirtan, Kampfkunst und Yogaübungen kombiniert mit sehr ausgeklügelten Auswahl an Mantras um den Geist zu erheben, die Muskeln und das Nervensystem zu stärken, die Aura zu entwickeln und mentales Gleichgewicht zu ermöglichen.

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