Ek Ong Kar (Laya Yoga)

La méditation Laya-Yoga avec le mantra Ek Ong Kar-a Sat(e) Naam-a Siri Wa-a he Guru est un exercice de méditation de base du Kundalini Yoga et est chanté sur un rythme de 3 1/2 temps.

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Une expérience très puissante!

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