Die Wirbelsäule und der Lebensfluss

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Die Wirbelsäule spielt eine zentrale Rolle für unsere physische und psychische Gesundheit, sowie für unsere spirituelle Entwicklung.
Der Basistext enthält das Kapitel "Die Wirbelsäule und der Lebensfluss" der Schriftreihe "Aufrechter Gang" von Simrat Singh inklusive von zwei Übungsreihen zur Unterstützung des Rückens.


Inhaltsangabe:
  • Einleitung – Der Kanal unserer Lebensenergie

  • Der Fluss der Lebensenergie

  • Die Wirbelsäule und der Lebensfluss

  • Das Pulsieren der Rückenmarksflüssigkeit

  • Ida, Pingala und Shushumna


  • Wirbelsäulen-Yogaset (englisch)

  • Meditation auf das Selbst (englisch)

Eine Textprobe des Basistextes finden Sie hier:Die Wirbelsäule und der Lebensfluss


Nur als PDF-Download erhältlich - Sieben Seiten inkl. 2 YOga-Übungsreihen.
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Die Wirbelsäule und der Lebensfluss
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