Kundalini Yoga Meditation: Zehn Schritte zum Frieden und Entlastung von Stress

1. Meditation
Zehn Schritte zum Frieden (um schlechte Erinnerungen und schmerzhafte Erfahrungen aus dem Weg zu räumen)
2. Meditation
Entlastung von Streß und Klärung vergangener Gefühle
"Diese Meditation behandelt Phobien, Ängste und Neurosen. Sie kann unerledigte Gedanken, die in der Gegenwart auftauchen, aus dem Weg räumen." YB

Von Yogi Bhajan

Aus dem Original Physical Wisdom, © Kundalini Research Institute, USA.
PDF-Datei
Sprache: Deutsch
Dt. Übersetzung: Körperliche Weisheit © YogiPress Sat Nam Media
Wie Kundalini Yoga Übungsreihen und Meditationen benutzt werden.