Kundalini Yoga Basiswissen

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Kurzübersicht

Diese 9 Seiten enthalten alle Basis - Informationen zum Kundalini Yoga. Aus dem Inhalt:

Yoga-Sitzpositionen; Mudras; die Atemmethoden; die grundlegenden Mantren, ihre Aussprache, Bedeutung und Wirkungsweise; Erläuterungen
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