Kundalini Yoga für Lebensfreude in Krisenzeiten - PDF-Datei

Yoga Infos Basistext Nr. 37

Wie wir Lebenskrisen und unerträgliche Umstände für unseren Vitalität und Selbstermächtigung nutzbar machen können.

Das Leben ist normalerweise ein Gebirge. Abstieg und Aufstieg wechseln sich ab. In den Zeiten der Expansion können wir für die Zeiten des Mangels vorsorgen. In den Zeiten des Abstiegs können wir uns auf die nächste Expansion vorbereiten.
Lebensfreude entsteht aus diesem Spiel der Polaritäten. Es ist nicht nötig, sich in Krisenzeiten durchzuwursteln oder den Kopf in den Sand zu stecken. Statt dessen können wir lustvoll der nächsten Etappe entgegen sehen. Jede Bewegung nach Innen stärkt die Bewegung nach Außen.

Mit Hilfe von Lebenszyklen oder Lebenswellen können wir uns in einen Zustand begeben, in dem wir nicht länger an den Gegensätzen des Lebens leiden, sondern sie sogar genießen können. Gegensätze und Polaritäten verlieren ihren Schrecken. Wenn sie ausgehalten und nicht länger ausgewichen werden, entsteht eine neue Wahrnehmung der Verbundenheit.

Die Verbindung von allem miteinander ist eine durchdringender Kraft, die sich durch alle Lebensbereiche zieht. Wir können eine besondere Form des Zusammenhalts finden, die nicht Äußerlich sondern in uns selber wurzelt und die gleichzeitig Grenzen setzt und wieder aufhebt. Wir wissen, dass dieses Wesen, was gerade diese Worte liest, einen unmittelbaren Bezug zur Welt ermöglicht. Das sollte reichen, um einer Grundlage zuzustimmen. Eine Grundlage wird benötigt um in Strudel der Zeit eine Verbindung zu finden, die uns Zufriedenheit und Glück ermöglicht.
Es gibt keine Basisrealität, keine Basisidentität, keine Basisverpflichtung. Es gibt einen Zusammenhalt, weil wir miteinander unsere Welt gestalten wollen.

Inkl. drei Kundalini Yoga Übungsreihen aus der Umbruchzeit 1989/1990:
- Löse chronischen Stress auf
- Mauerfall-Kriya
- Befreie das Unterbewusstsein

PDF-Datei, 33 Seiten
Autor: Sangeet Singh Gill
Kundalini Yoga wie es von Yogi Bhajan gelehrt wurde

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