Der Basistext enthält auf sechs Seiten umfangreiche Ernährungstipps zur allen Organen und vielen körperlichen und psychischen Problemen. Außerdem werden die wichtigsten Mono-Diäten nach Yogi Bhajan vorgestellt.
Weitere Informationen zu diesem Thema finden sie hier: www.yoga-infos.de/essen.htm
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