22:00 Min
Das lange Wahe Guru Wahe Jio Mantra wird normalerweise in der Haltung Guru Gobind Singhs gesungen, mit dem es in Verbindung steht, und der Mut und Entschlossenheit symbolisiert.
Die Haltung ist: auf der linke Ferse sitzend, das Rechte Bein ist aufgestellt und der rechte Fuß flach auf dem Boden.
Die Handflächen berühren sich auf Höhe des Herzzentrums.
Die Augen sind fast vollständig geschlossen und auf die Nasenspitze gerichtet.
Singe das Mantra vom 3. Auge aus (zwischen den Augenbrauen.)
Das lange Wahe Guru Wahe Jio Mantra wird normalerweise in der Haltung Guru Gobind Singhs gesungen, mit dem es in Verbindung steht, und der Mut und Entschlossenheit symbolisiert.
Die Haltung ist: auf der linke Ferse sitzend, das Rechte Bein ist aufgestellt und der rechte Fuß flach auf dem Boden.
Die Handflächen berühren sich auf Höhe des Herzzentrums.
Die Augen sind fast vollständig geschlossen und auf die Nasenspitze gerichtet.
Singe das Mantra vom 3. Auge aus (zwischen den Augenbrauen.)
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